Кетлебелите се обликувани како топчиња со рачки и можат да изведуваат многу исти вежби како тегови, но исто така овозможуваат подинамични вежби, како што се лулање и грабање. Како и да е, со толку многу котлиња за избор, пронаоѓањето на вистинскиот котлеј за домашната теретана може да биде тешко ...
Прочитај повеќе