Пред повеќе од една година, ширењето на СОВИД-19 и глобалната пандемија што следеше, предизвика земјата да влезе во состојба на заклучување, ефективно менувајќи го нашиот секојдневен живот на секој можен начин. Кога спортските сали и фитнес центрите низ Соединетите држави се затвораат во догледна иднина, многу од нашите секојдневни активности се вон рамнотежа. Мора да најдеме друг начин да останеме во форма додека ги одржуваме упатствата за социјално дистанцирање. Некои фитнес ентузијасти инвестираат во опрема како што се велосипеди Пелотон и неблагодарна работа. Други се обраќаат на Јутјуб за многу домашни вежби и им треба само јога подлога за да завршат. Но, поради масивното зголемување на побарувачката, некои од главните алатки за најдобра опрема за домашна фитнес, како што се тегови и слободни тегови, станаа оскудни. Портпаролот на NordicTrack рече дека продажбата минатата година се зголемила за 600% во споредба со 2019 година.
Сега кога салата е повторно отворена и условот за носење маски е откажан, дали фитнес плановите на луѓето ќе се вратат во нивната состојба пред пандемија? Според ffеферис, сообраќајот во теретана се зголеми на 83% од нивото во јануари 2020 година. Ова е несомнено највисоката стапка на посетеност од почетокот на пандемијата.
Иако членствата во теретана се враќаат, домашните фитнес програми нема да бидат заостанати. Fубителите на фитнес продолжуваат често да користат виртуелни опции, како што се виртуелната лична обука на FlexIt, групниот велосипед на MYXFitness и виртуелниот бокс на FightCamp, што ви овозможува да соработувате со професионалци и да ги персонализирате вашите вежби дома или на кое било друго место.
Сега конечно можеме да ја добиеме фитнес опремата што беше во недостаток во поголемиот дел од минатата година. Многумина од нас инсистираат да користат домашна фитнес опрема купена за време на пандемијата. Според податоците собрани од Xplor Technologies, 49% од испитаниците имаат слободни тежини дома, 42% имаат ленти за отпор, а 30% имаат ленти за трчање. Меѓутоа, ако немате среќа да купите фитнес опрема дома за време на пандемијата, сега е полесно да ги најдете оние предмети што се во голема побарувачка.
Можете исто така да додадете домашна опрема за вежбање и фитнес на вашиот редовен план за салата за да усвоите хибриден пристап. Постојат вакви опции како дополнување на оние денови кога немате време да одите во теретана или сакате да правите брзи тренинзи за стомачни мускули без да излезете од дома. За среќа, имаме богатство домашни фитнес алатки за да ве одржуваме во форма, без разлика дали станува збор за 30-минутен тренинг за време на паузата за ручек на WFH или вежбање со пот во текот на ноќта.
Некои од нас првично се плашеа да ја напуштат салата и да се вклучат во секојдневните активности дома. Но, има и придобивки од усвојувањето на прилагодливи методи на вежбање. Можете да заштедите пари за понекогаш скапи членства. Вашите семејни поставки секогаш ќе бидат отворени. Веќе не пропуштајте тренинг бидејќи салата е затворена. Вежбањето во вашиот дом, исто така, може да го елиминира судот што може да го почувствувате во салата. Без разлика дали носите синоќешни пижами или вашиот омилен фитнес костум, ќе се испотите изобилно. На крајот, вежбањето дома ви овозможува да го контролирате вашето здравје и да ги ограничите изговорите за да не можете да вежбате тој ден.
Без оглед на тоа дали с still уште учествувате во целосно фитнес програма дома, сакате да креирате хибридна програма за да одговара на зафатениот распоред или да додадете некои нови алатки на следната класа за фитнес, можеме да ги задоволиме вашите потреби. Од појаси за фитнес за сериозни пумпи до слободни тежини погодни за секој тренинг, нашето пост-пандемиско здравје ќе се надополни. Еве го нашиот избор на најдобра опрема за фитнес за дома.
Овој сет од шест тегови од леано железо може да ви помогне да ги зајакнете домашните тренинзи со голем број тегови и да ве предизвикаат.
Овие шарени тегови обложени со неопренови се издржливи, безбедни и не се лизгаат, па можете да вежбате без да ги испуштате гира. Шестоаголникот ги спречува да се тркалаат. Комплетот вклучува и едноставен држач, за лесно да ја организирате фитнес опремата за дома. Постојат различни тежини за избор, и можете да ја опремите вашата домашна теретана за почетници и напредни нивоа.
Дали сакате да се загреете во салата или да ги оставите колковите да ви изгорат во дневната соба? Овие ленти за отпор се разноврсна помош што можете да ја додадете во секоја вежба.
Овие ремени имаат пет нивоа на отпор за избор и се дизајнирани со тешки јамки, погодни за почетници за вежбање и професионалци. Иако повеќето луѓе користат ремени за да го зголемат отпорот за време на вежбање, можете да ги користите и за време на физикалната терапија. Материјалот е гума што не се лизга, така што не треба да чувствувате притисок за движење на ременот кога се движите.
Овој екстра дебел фитнес душек ви дава поддршка и удобност при секој тренинг-без разлика дали станува збор за утрински часови по јога или вежбање на стомачни мускули дома.
За секој јога, пилатес или YouTubeубител на тренингот на YouTube, сигурен фитнес душек може да ги заштити вашите зглобови додека вежбате. Душекот е дебел 2/5 инчи, така што секој тренинг ќе има чувство на амортизирање за да спречи било какви повреди или модринки. Вклучениот ремен исто така ви овозможува да го понесете со вас, без разлика дали сте во теретана или одите во парк за вежби за истегнување на отворено.
Трчањето на отворено може да биде придружено со компликации при носење вода, неповолни временски услови и груб бетон. Оваа површина од 16 инчи x 15 инчи има опсег на брзина од половина милја до 10 милји на час, за да можете да заштедите проблеми и да трчате дома. Без разлика дали сакате брзо да шетате пред да одите на работа или сакате да учествувате во маратонска обука, оваа разноврсна аеробна алатка за вежбање е совршена за секоја домашна вежба.
Ги завршивме нашите задачи и ги избравме најдобрите чевли за пешачење за мажи кои патуваат на долги растојанија, дури и ако се во близина на блокот.
Ние сме учесник во Програмата за соработници на Amazon Services LLC, придружна рекламна програма која има за цел да ни обезбеди начин да заработиме преку поврзување со Amazon.com и придружните страници. Регистрирањето или користењето на оваа веб -страница означува прифаќање на нашите услови за услуга.
Време на објавување: 09.08.2021 година